Сравнить продукты Эстрагон и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1552.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7018.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1014.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11863% |
| Содержит больше МедьМедь | +577% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1047.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1059.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1974.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +528.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +142.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2689.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +948% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2638.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +914.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.27mg | 400% |
| Марганец | 7.967mg | 0.384mg | 330% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.088mg | 179% |
| Кальций | 1139mg | 16mg | 112% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.048mg | 99% |
| Калий | 3020mg | 271mg | 81% |
| Магний | 347mg | 21mg | 78% |
| Медь | 0.677mg | 0.1mg | 64% |
| Витамин B9 | 274µg | 27µg | 62% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.854mg | 51% |
| Белки | 22.77g | 1.36g | 43% |
| Фосфор | 313mg | 27mg | 41% |
| Витамин C | 50mg | 20.6mg | 33% |
| Цинк | 3.9mg | 0.34mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.048g | 24% |
| Витамин A | 210µg | 1µg | 23% |
| Клетчатка | 7.4g | 1.8g | 22% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.087mg | 14% |
| Жиры | 7.24g | 0.28g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.074g | 8% |
| Калорийность | 295kcal | 160kcal | 7% |
| Селен | 4.4µg | 0.7µg | 7% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Углеводы | 50.22g | 38.06g | 4% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 2% | |
| Натрий | 62mg | 14mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.075g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.82g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1574.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2485.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1840.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +671.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +532% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7604.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
