Сравнить продукты Эстрагон и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3054.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +881.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64500% |
| Содержит больше МедьМедь | +6054.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +828.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +251.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +398250% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +638.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +769.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15331% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6988.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5380% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +587.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +722.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +948.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1251.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1064.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11106.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.05mg | 403% |
| Марганец | 7.967mg | 0.002mg | 346% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.034mg | 183% |
| Кальций | 1139mg | 116mg | 102% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.154mg | 91% |
| Калий | 3020mg | 151mg | 84% |
| Магний | 347mg | 11mg | 80% |
| Медь | 0.677mg | 0.011mg | 74% |
| Витамин B9 | 274µg | 5µg | 67% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.058mg | 56% |
| Витамин C | 50mg | 1mg | 54% |
| Белки | 22.77g | 3.31g | 39% |
| Цинк | 3.9mg | 0.42mg | 32% |
| Фосфор | 313mg | 89mg | 32% |
| Клетчатка | 7.4g | 0g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.033g | 24% |
| Витамин A | 210µg | 14µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.034mg | 18% |
| Углеводы | 50.22g | 4.79g | 15% |
| Калорийность | 295kcal | 40kcal | 13% |
| Жиры | 7.24g | 0.88g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Натрий | 62mg | 190mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.548g | 6% |
| Селен | 4.4µg | 2µg | 4% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.254g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
9%
Итоговая оценка минералов
360%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 128mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.333g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пахта дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах