Сравнить продукты Эстрагон и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +51.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +873.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +377.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1137.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +290.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +34% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +670.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +583.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +584.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 2.61mg | 371% |
| Марганец | 7.967mg | 2.04mg | 258% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.352mg | 158% |
| Кальций | 1139mg | 117mg | 102% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.196mg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 14.612g | 73% |
| Жиры | 7.24g | 53.95g | 72% |
| Калий | 3020mg | 632mg | 70% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 28.488g | 70% |
| Витамин C | 50mg | 0.5mg | 55% |
| Селен | 4.4µg | 33.9µg | 54% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Витамин B9 | 274µg | 83µg | 48% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 8.711g | 31% |
| Магний | 347mg | 229mg | 28% |
| Медь | 0.677mg | 0.907mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 23% | |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Фосфор | 313mg | 456mg | 20% |
| Калорийность | 295kcal | 607kcal | 16% |
| Углеводы | 50.22g | 21.05g | 10% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин B3 | 8.95mg | 7.709mg | 8% |
| Белки | 22.77g | 20.04g | 5% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.189mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Цинк | 3.9mg | 3.36mg | 5% |
| Натрий | 62mg | 5mg | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Клетчатка | 7.4g | 7g | 2% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +272.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +317.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +645.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5910.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +295.1% |
