Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Эстрагон и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Эстрагон vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 248% 342% 266% 1211% 226% 106% 134% 8.1% 1039% 24%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +2213.3%
Содержит больше КальцийКальций +1050.5%
Содержит больше КалийКалий +1886.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2863.3%
Содержит больше МедьМедь +597.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +225%
Содержит больше ФосфорФосфор +51.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Содержит больше МарганецМарганец +17604.4%
Содержит больше СеленСелен +184.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 70% 0% 0% 63% 309% 168% 0% 556% 0% 0% 206% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +356.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1006.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +235.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1351.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4466.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эстрагон Хот-дог DV% diff.
Железо 32.3mg 1.09mg 390%
Марганец 7.967mg 0.045mg 344%
Витамин B6 2.41mg 0.166mg 173%
Кальций 1139mg 99mg 104%
Витамин B2 1.339mg 0.121mg 94%
Калий 3020mg 152mg 84%
Магний 347mg 15mg 79%
Витамин B9 274µg 6µg 67%
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Медь 0.677mg 0.097mg 64%
Витамин C 50mg 0mg 56%
Натрий 62mg 1090mg 45%
Витамин B3 8.95mg 2.665mg 39%
Клетчатка 7.4g 0g 30%
Жиры 7.24g 25.76g 28%
Мононенасыщенные жиры 0.474g 11.386g 27%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Насыщенные жиры 1.881g 7.666g 26%
Цинк 3.9mg 1.2mg 25%
Белки 22.77g 10.26g 25%
Витамин A 210µg 0µg 23%
Витамин B1 0.251mg 0.055mg 16%
Селен 4.4µg 12.5µg 15%
Углеводы 50.22g 4.17g 15%
Фосфор 313mg 206mg 15%
Витамин B5 0.31mg 6%
Полиненасыщенные жиры 3.698g 4.404g 5%
Витамин E 0.19mg 1%
Калорийность 295kcal 290kcal 0%
Чистые углеводы 42.82g 4.17g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +121.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1104.3%
Содержит больше ДругоеДругое +243.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +255.8%
Содержит больше ВодаВода +627.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 8% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.881 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.698 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2302.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +19.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.