Сравнить продукты Эстрагон и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +5940% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2526% |
| Содержит больше МедьМедь | +910.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +943.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2555.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7042.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +914.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +649.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6988.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1091.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60856.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.251mg | 153mg | 12729% |
| Железо | 32.3mg | 1.23mg | 388% |
| Марганец | 7.967mg | 0.3mg | 333% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.034mg | 183% |
| Кальций | 1139mg | 7mg | 113% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.132mg | 93% |
| Калий | 3020mg | 50mg | 87% |
| Магний | 347mg | 8mg | 81% |
| Медь | 0.677mg | 0.067mg | 68% |
| Витамин B9 | 274µg | 23µg | 63% |
| Витамин C | 50mg | 0.7mg | 55% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 1.194mg | 48% |
| Белки | 22.77g | 2.7g | 40% |
| Фосфор | 313mg | 30mg | 40% |
| Цинк | 3.9mg | 0.2mg | 34% |
| Клетчатка | 7.4g | 30% | |
| Витамин A | 210µg | 2µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 5.121g | 12% |
| Жиры | 7.24g | 11.9g | 7% |
| Углеводы | 50.22g | 33.5g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 2.911g | 5% |
| Натрий | 62mg | 185mg | 5% |
| Селен | 4.4µg | 7.4µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 3.08g | 4% |
| Калорийность | 295kcal | 245kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 42.82g | 33.5g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.179mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
| Валин | 0.108mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +743.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1618.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +561.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +980.4% |
