Сравнить продукты Яичный белок и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +9900% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1063.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +778% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2160% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +327.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20µg | 0.2µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.05mg | 30% |
| Белки | 10.9g | 0.75g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.113mg | 8% |
| Натрий | 166mg | 1mg | 7% |
| Углеводы | 0.73g | 19.18g | 6% |
| Марганец | 0.011mg | 0.128mg | 5% |
| Медь | 0.023mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.06mg | 5% |
| Железо | 0.08mg | 0.37mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.7µg | 4% |
| Кальций | 7mg | 35mg | 3% |
| Калий | 163mg | 232mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Холин | 1.1mg | 4.7mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.144g | 1% |
| Калорийность | 52kcal | 74kcal | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.15mg | 1% |
| Магний | 11mg | 17mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 0.71g | 16.26g | N/A |
| Фосфор | 15mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.06g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.011mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1353.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2527.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.11g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.66г
