Сравнить продукты Яичный белок и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +52.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2462.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +882.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1230.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +765.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1840% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.011mg | 2.86mg | 124% |
| Селен | 20µg | 36% | |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.033mg | 31% |
| Железо | 0.08mg | 2.05mg | 25% |
| Медь | 0.023mg | 0.226mg | 23% |
| Фосфор | 15mg | 120mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.183mg | 15% |
| Белки | 10.9g | 3.87g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Цинк | 0.03mg | 1.11mg | 10% |
| Магний | 11mg | 50mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.097mg | 7% |
| Натрий | 166mg | 8mg | 7% |
| Углеводы | 0.73g | 19.86g | 6% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.909mg | 5% |
| Кальций | 7mg | 49mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 18µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Калорийность | 52kcal | 101kcal | 2% |
| Калий | 163mg | 107mg | 2% |
| Жиры | 0.17g | 0.65g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 17.06g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.311mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.109mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.088mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +181.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2620.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.69г
