Сравнить продукты Яйцо и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +354.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +123% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +296.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше ХолинХолин | +440.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +692.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5993.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.08mg | 213% |
| Холестерин | 373mg | 59mg | 105% |
| Холин | 293.8mg | 54.4mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.523mg | 38% |
| Натрий | 124mg | 907mg | 34% |
| Селен | 30.8µg | 12.7µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.157mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 3.9mg | 24% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 6.839g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 9.732g | 14% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.72mg | 14% |
| Жиры | 10.61g | 19.87g | 14% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.27mg | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 5µg | 10% |
| Цинк | 1.05mg | 2.03mg | 9% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0.93µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 2.107g | 5% |
| Белки | 12.58g | 15.3g | 5% |
| Калорийность | 155kcal | 247kcal | 5% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.26mg | 5% |
| Фосфор | 172mg | 139mg | 5% |
| Железо | 1.19mg | 0.77mg | 5% |
| Калий | 126mg | 281mg | 5% |
| Витамин D | 2.2µg | 1.4µg | 4% |
| Кальций | 50mg | 11mg | 4% |
| Витамин D | 87IU | 56IU | 4% |
| Магний | 10mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 0.73g | N/A |
| Углеводы | 1.12g | 0.73g | 0% |
| Сахар | 1.12g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.026mg | 0.036mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.482mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49% |
