Сравнить продукты Яйцо и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +310.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1620% |
| Содержит больше СеленСелен | +30700% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2661.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2880% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +442.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5725% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5146.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.04mg | 218% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Селен | 30.8µg | 0.1µg | 56% |
| Холин | 293.8mg | 5.6mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.057mg | 35% |
| Марганец | 0.026mg | 0.718mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.024mg | 27% |
| Белки | 12.58g | 0.63g | 24% |
| Фосфор | 172mg | 10mg | 23% |
| Жиры | 10.61g | 0.35g | 16% |
| Витамин A | 149µg | 5µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.114g | 14% |
| Витамин K | 0.3µg | 14.6µg | 12% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Железо | 1.19mg | 0.29mg | 11% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.014g | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 4µg | 10% |
| Цинк | 1.05mg | 0.04mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.102g | 9% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.19mg | 6% |
| Натрий | 124mg | 2mg | 5% |
| Углеводы | 1.12g | 17.15g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Кальций | 50mg | 14mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Калорийность | 155kcal | 67kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.092mg | 2% |
| Калий | 126mg | 191mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.3mg | 1% |
| Магний | 10mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 16.25g | N/A |
| Триптофан | 0.153mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1896.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2931.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1431.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29021.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1286.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
