Сравнить продукты Яйцо и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63% |
| Содержит больше МедьМедь | +1269.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +755.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +842.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1044.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1952% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2753.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +505% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2125.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +621.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.146mg | 206% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Холин | 293.8mg | 13.2mg | 51% |
| Селен | 30.8µg | 3.6µg | 49% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.025mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.049mg | 27% |
| Белки | 12.58g | 3.2g | 19% |
| Фосфор | 172mg | 47mg | 18% |
| Витамин A | 149µg | 3µg | 16% |
| Жиры | 10.61g | 1.09g | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.524g | 12% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 1µg | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Марганец | 0.026mg | 0.245mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.372g | 9% |
| Натрий | 124mg | 336mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.142g | 8% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.09mg | 6% |
| Железо | 1.19mg | 0.73mg | 6% |
| Калорийность | 155kcal | 61kcal | 5% |
| Цинк | 1.05mg | 0.64mg | 4% |
| Кальций | 50mg | 12mg | 4% |
| Углеводы | 1.12g | 9.88g | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.462mg | 2% |
| Калий | 126mg | 71mg | 2% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 3.19g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +293.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +873.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +782.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +996% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +895.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
