Сравнить продукты Яйцо и какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1841.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1040.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +192.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +126.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.103mg | 211% |
| Холестерин | 373mg | 8mg | 122% |
| Селен | 30.8µg | 2.7µg | 51% |
| Холин | 293.8mg | 15.6mg | 51% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0.49µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.182mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.328mg | 21% |
| Белки | 12.58g | 3.52g | 18% |
| Жиры | 10.61g | 2.34g | 13% |
| Витамин A | 149µg | 51µg | 11% |
| Железо | 1.19mg | 0.42mg | 10% |
| Фосфор | 172mg | 105mg | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 5µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.677g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.084g | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 1.431g | 8% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин D | 2.2µg | 1.1µg | 6% |
| Кальций | 50mg | 114mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин D | 87 IU | 45 IU | 5% |
| Калорийность | 155kcal | 77kcal | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Цинк | 1.05mg | 0.63mg | 4% |
| Углеводы | 1.12g | 10.74g | 3% |
| Магний | 10mg | 23mg | 3% |
| Натрий | 124mg | 44mg | 3% |
| Калий | 126mg | 197mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.039mg | 2% |
| Марганец | 0.026mg | 0.013mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8.1g | 4.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 123kcal | 219kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 130g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 0.53 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 9.66g | N/A |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.133mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.153mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +257.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +353.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +858.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +502.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1583.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.2% |
