Сравнить продукты Яйцо и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +7042.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +254% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +223.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +347.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +388.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.028mg | 219% |
| Холестерин | 373mg | 90mg | 94% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Селен | 30.8µg | 8.7µg | 40% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0.36µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.21mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.514mg | 18% |
| Белки | 12.58g | 4.53g | 16% |
| Фосфор | 172mg | 96mg | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Витамин A | 149µg | 46µg | 11% |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Железо | 1.19mg | 0.38mg | 10% |
| Жиры | 10.61g | 4.03g | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 9µg | 9% |
| Углеводы | 1.12g | 22.78g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 1.266g | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 1.799g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.392g | 7% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.044mg | 6% |
| Цинк | 1.05mg | 0.47mg | 5% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.23mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.032mg | 3% |
| Кальций | 50mg | 83mg | 3% |
| Натрий | 124mg | 53mg | 3% |
| Калорийность | 155kcal | 145kcal | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 22.78g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Калий | 126mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | 23.15g | N/A |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.082mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +177.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1933.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.9% |
