Сравнить продукты Яйцо и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +2450% |
Содержит больше КальцийКальций | +950% |
Содержит больше КалийКалий | +828.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1505% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +347.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +113.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -58.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +31823.1% |
Содержит больше СеленСелен | +30.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +14800% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +357.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2350.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4993.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +33166.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Содержит больше ВодаВода | +748% |
Содержит больше БелкиБелки | +13.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +32% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +4884.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +560.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.026mg | 8.3mg | 360% |
Железо | 1.19mg | 19.1mg | 224% |
Клетчатка | 0g | 53.2g | 213% |
Витамин E | 1.03mg | 25.24mg | 161% |
Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
Медь | 2mg | 1.2mg | 89% |
Витамин K | 0.3µg | 99.8µg | 83% |
Магний | 10mg | 255mg | 58% |
Кальций | 50mg | 525mg | 48% |
Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
Холин | 293.8mg | 64.2mg | 42% |
Цинк | 1.05mg | 4.7mg | 33% |
Калий | 126mg | 1170mg | 31% |
Фосфор | 172mg | 367mg | 28% |
Витамин B2 | 0.513mg | 0.2mg | 24% |
Витамин B3 | 0.064mg | 3.26mg | 20% |
Углеводы | 1.12g | 55.83g | 18% |
Селен | 30.8µg | 40.3µg | 17% |
Витамин A | 149µg | 1µg | 16% |
Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 8.782g | 12% |
Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 3.056g | 11% |
Калорийность | 155kcal | 325kcal | 9% |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.176mg | 9% |
Насыщенные жиры | 3.267g | 1.648g | 7% |
Витамин B5 | 1.398mg | 1.07mg | 7% |
Жиры | 10.61g | 14.01g | 5% |
Белки | 12.58g | 14.29g | 3% |
Натрий | 124mg | 52mg | 3% |
Витамин B9 | 44µg | 56µg | 3% |
Фруктоза | 0.79g | 1% | |
Витамин B6 | 0.121mg | 0.105mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
Чистые углеводы | 1.12g | 2.63g | N/A |
Сахар | 1.12g | 2.76g | N/A |
Триптофан | 0.153mg | 0.11mg | 0% |
Треонин | 0.604mg | 0.35mg | 0% |
Изолейцин | 0.686mg | 0.63mg | 0% |
Лейцин | 1.075mg | 0.89mg | 0% |
Лизин | 0.904mg | 0.7mg | 0% |
Метионин | 0.392mg | 0.19mg | 0% |
Фенилаланин | 0.668mg | 0.58mg | 0% |
Валин | 0.767mg | 0.75mg | 0% |
Гистидин | 0.298mg | 0.29mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
0.255g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%

83%

Итоговая оценка минералов
103%

315%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Яйцо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Яйцо ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Яйцо дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 373mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.619g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах