Сравнить продукты Яйцо и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2820% |
| Содержит больше КалийКалий | +423.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6265.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +784.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +540.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1559.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Марганец | 0.026mg | 1.655mg | 71% |
| Железо | 1.19mg | 6.68mg | 69% |
| Магний | 10mg | 292mg | 67% |
| Фосфор | 172mg | 593mg | 60% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Жиры | 10.61g | 43.85g | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 23.797g | 49% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 7.845g | 43% |
| Цинк | 1.05mg | 5.78mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.058mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.423mg | 30% |
| Витамин K | 0.3µg | 34.1µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.417mg | 23% |
| Медь | 2mg | 2.195mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 7.783g | 21% |
| Селен | 30.8µg | 19.9µg | 20% |
| Калорийность | 155kcal | 553kcal | 20% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Калий | 126mg | 660mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.864mg | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Белки | 12.58g | 18.22g | 11% |
| Углеводы | 1.12g | 30.19g | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B3 | 0.064mg | 1.062mg | 6% |
| Витамин B9 | 44µg | 25µg | 5% |
| Натрий | 124mg | 12mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 37mg | 1% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.153mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1335% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +313.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2595.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +483.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +454.8% |
