Сравнить продукты Яйцо и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1656.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40978.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +313.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 222% | |
| Витамин B3 | 0.064mg | 26.29mg | 164% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Витамин E | 1.03mg | 18.09mg | 114% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 1.33mg | 63% |
| Селен | 30.8µg | 56% | |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.5mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 28% | |
| Белки | 12.58g | 23.29g | 21% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Фосфор | 172mg | 56mg | 17% |
| Витамин A | 149µg | 17% | |
| Жиры | 10.61g | 1.5g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.3g | 13% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 2µg | 11% |
| Натрий | 124mg | 371mg | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.2g | 10% |
| Железо | 1.19mg | 1.7mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.8g | 4% |
| Кальций | 50mg | 22mg | 3% |
| Углеводы | 1.12g | 7.3g | 2% |
| Магний | 10mg | 3mg | 2% |
| Калорийность | 155kcal | 117kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.05mg | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Калий | 126mg | 105mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 0.2g | N/A |
| Цинк | 1.05mg | 1mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +607.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +551.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1938.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
