Сравнить продукты Яйцо и Отруби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +37% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2930.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3607.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1408.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +544.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +384% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.066mg | 215% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Селен | 30.8µg | 7.7µg | 42% |
| Марганец | 0.026mg | 0.964mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.034mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.217mg | 24% |
| Белки | 12.58g | 3.21g | 19% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Жиры | 10.61g | 0.86g | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.163g | 14% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 6µg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.291g | 9% |
| Фосфор | 172mg | 119mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.16mg | 8% |
| Магний | 10mg | 40mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.025mg | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.339g | 7% |
| Калорийность | 155kcal | 40kcal | 6% |
| Натрий | 124mg | 1mg | 5% |
| Цинк | 1.05mg | 0.53mg | 5% |
| Железо | 1.19mg | 0.88mg | 4% |
| Кальций | 50mg | 10mg | 4% |
| Углеводы | 1.12g | 11.44g | 3% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.144mg | 1% |
| Калий | 126mg | 92mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 8.84g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.153mg | 0.057mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.235mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.057mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.07mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +291.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1133.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +921.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1301% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +317.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
