Сравнить продукты Яйцо и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1983.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +805.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +680.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1046.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1952% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3894.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +227% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +628.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.096mg | 212% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Селен | 30.8µg | 0.4µg | 55% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.025mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.035mg | 27% |
| Белки | 12.58g | 1.1g | 23% |
| Фосфор | 172mg | 19mg | 22% |
| Жиры | 10.61g | 0.17g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 15% | |
| Витамин A | 149µg | 13µg | 15% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 9% | |
| Марганец | 0.026mg | 0.203mg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.14mg | 8% |
| Калорийность | 155kcal | 12kcal | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.037mg | 6% |
| Железо | 1.19mg | 0.74mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.005mg | 5% |
| Натрий | 124mg | 11mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.466mg | 3% |
| Кальций | 50mg | 29mg | 2% |
| Калий | 126mg | 87mg | 1% |
| Углеводы | 1.12g | 2.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 2.23g | N/A |
| Магний | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Витамин B9 | 44µg | 43µg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1043.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6141.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +529.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
