Сравнить продукты Яйцо и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24% |
| Содержит больше МедьМедь | +1639.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +537% |
| Содержит больше СеленСелен | +5033.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +577.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +689.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +352.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +388.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2867.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1448.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.115mg | 209% |
| Холестерин | 373mg | 0mg | 124% |
| Селен | 30.8µg | 0.6µg | 55% |
| Холин | 293.8mg | 9.9mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.065mg | 34% |
| Белки | 12.58g | 1.2g | 23% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.309mg | 22% |
| Фосфор | 172mg | 27mg | 21% |
| Жиры | 10.61g | 0.3g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 0.041g | 15% |
| Витамин A | 149µg | 22µg | 14% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0.044g | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 9µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0.121g | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Калорийность | 155kcal | 24kcal | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.991mg | 6% |
| Натрий | 124mg | 11mg | 5% |
| Калий | 126mg | 297mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.024mg | 4% |
| Кальций | 50mg | 14mg | 4% |
| Марганец | 0.026mg | 0.113mg | 4% |
| Железо | 1.19mg | 0.96mg | 3% |
| Витамин E | 1.03mg | 1.44mg | 3% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.098mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.8µg | 2% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 1.12g | 5.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 3.56g | N/A |
| Триптофан | 0.153mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.02mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +948.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3436.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +374.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9165.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1068.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
