Сравнить продукты Яйцо и Уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+733.3%
Содержит
больше
Железо
+3866.7%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+4200%
Содержит
больше
Калий
+6200%
Содержит
больше
Цинк
+10400%
Содержит
больше
Медь
+33233.3%
Содержит
больше
Селен
+6060%
Содержит
меньше
Натрий
-98.4%
Содержит
больше
Марганец
+111.5%
Содержит
больше
Кальций
+733.3%
Содержит
больше
Железо
+3866.7%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+4200%
Содержит
больше
Калий
+6200%
Содержит
больше
Цинк
+10400%
Содержит
больше
Медь
+33233.3%
Содержит
больше
Селен
+6060%
Содержит
меньше
Натрий
-98.4%
Содержит
больше
Марганец
+111.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
12
0
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+2700%
Содержит
больше
Вода
+27%
Содержит
больше
Другое
+384.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+2700%
Содержит
больше
Вода
+27%
Содержит
больше
Другое
+384.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.12g | 0.04g | ||
Белки | 12.58g | 0g | |
Жиры | 10.61g | 0g | |
Углеводы | 1.12g | 0.04g | |
Калорийность | 155kcal | 18kcal | |
Сахар | 1.12g | 0.04g | |
Кальций | 50mg | 6mg | |
Железо | 1.19mg | 0.03mg | |
Магний | 10mg | 1mg | |
Фосфор | 172mg | 4mg | |
Калий | 126mg | 2mg | |
Натрий | 124mg | 2mg | |
Цинк | 1.05mg | 0.01mg | |
Медь | 2mg | 0.006mg | |
Марганец | 0.026mg | 0.055mg | |
Селен | 30.8µg | 0.5µg | |
Витамин A | 520IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 149µg | 0µg | |
Витамин E | 1.03mg | 0mg | |
Витамин D | 87IU | 0IU | |
Витамин D | 2.2µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.066mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.513mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.064mg | 0mg | |
Витамин B5 | 1.398mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.121mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 44µg | 0µg | |
Витамин B12 | 1.11µg | 0µg | |
Холин | 293.8mg | 0mg | |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | |
Триптофан | 0.153mg | ||
Треонин | 0.604mg | ||
Изолейцин | 0.686mg | ||
Лейцин | 1.075mg | ||
Лизин | 0.904mg | ||
Метионин | 0.392mg | ||
Фенилаланин | 0.668mg | ||
Валин | 0.767mg | ||
Гистидин | 0.298mg | ||
Холестерин | 373mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 3.267g | 0g | |
0.038g | 0g | ||
0.005g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
0%
Итоговая оценка минералов
103%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Яйцо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Яйцо дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Яйцо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Уксус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 122mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 373mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.267g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс