Сравнить продукты Ячмень и кукуруза сахарная (маис)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +486.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 8.6µg | 0.2µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.792mg | 13% |
| Железо | 1.33mg | 0.45mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 5.5mg | 6% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.4g | 6% |
| Медь | 0.105mg | 0.049mg | 6% |
| Калий | 93mg | 218mg | 4% |
| Марганец | 0.259mg | 0.167mg | 4% |
| Крахмал | 7.17g | 3% | |
| Фосфор | 54mg | 77mg | 3% |
| Холин | 13.4mg | 29.1mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.214g | 0.603g | 3% |
| Белки | 2.26g | 3.41g | 2% |
| Жиры | 0.44g | 1.5g | 2% |
| Углеводы | 28.22g | 20.98g | 2% |
| Цинк | 0.82mg | 0.62mg | 2% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 1.683mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.139mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 23µg | 2% |
| Калорийность | 123kcal | 96kcal | 1% |
| Магний | 22mg | 26mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 3mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.093mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.057g | 0.374g | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.42g | 18.58g | N/A |
| Сахар | 0.28g | 4.54g | N/A |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.057mg | 0% |
| Витамин K | 0.8µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.093g | 0.197g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.083mg | 0.133mg | 0% |
| Лейцин | 0.154mg | 0.358mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.141mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.069mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 0.111mg | 0.191mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.091mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
68.8 г
Другое:
0.28 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.093 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.057 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.214 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +556.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.8% |
