Сравнить продукты Almond joy и кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.22mg | 24% | |
| Витамин B12 | 0.56µg | 23% | |
| Клетчатка | 5g | 1g | 16% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.64mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.117mg | 10% | |
| Магний | 37mg | 9% | |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Кальций | 64mg | 125mg | 6% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Белки | 4.13g | 6.51g | 5% |
| Omega-3 - ALA | 0.075g | 5% | |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Натрий | 142mg | 54mg | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Железо | 1.27mg | 1mg | 3% |
| Фосфор | 112mg | 135mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.5mg | 3% | |
| Калорийность | 479kcal | 518kcal | 2% |
| Углеводы | 59.51g | 64.59g | 2% |
| Холестерин | 4mg | 11mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 17.59g | 17.953g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.18g | 0.895g | 2% |
| Жиры | 26.93g | 25.99g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Калий | 254mg | 231mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.26g | 5.844g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.86g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1160kcal | 796kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.37 | 0.38 | N/A |
| Чистые углеводы | 54.51g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 48.34g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0% | |
| Треонин | 0.19mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лизин | 0.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.36mg | 0% | |
| Гистидин | 0.11mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +403.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.99g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.953g
