Сравнить продукты Кровяная колбаса и мясо лося
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +931.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +772.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1195.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +411.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1112.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +196% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1µg | 2.96µg | 82% |
| Насыщенные жиры | 13.4g | 1.342g | 55% |
| Жиры | 34.5g | 3.41g | 48% |
| Фосфор | 22mg | 285mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 0.97g | 37% |
| Медь | 0.04mg | 0.349mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.485mg | 34% |
| Белки | 14.6g | 30.76g | 32% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 6.143mg | 31% |
| Железо | 6.4mg | 4.07mg | 29% |
| Натрий | 680mg | 50mg | 27% |
| Цинк | 1.3mg | 4.12mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.161g | 22% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.37mg | 18% |
| Холестерин | 120mg | 72mg | 16% |
| Холин | 72.8mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.6mg | 1.212mg | 12% |
| Калорийность | 379kcal | 162kcal | 11% |
| Калий | 38mg | 392mg | 10% |
| Селен | 15.5µg | 10.5µg | 9% |
| Витамин D | 52 IU | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.144mg | 6% |
| Магний | 8mg | 29mg | 5% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.55mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.9g | 19g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 260kcal | 53kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 62g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 0.84 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.29g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.29g | 0g | 0% |
| Кальций | 6mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 1.29g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.18mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 0.57mg | 1.236mg | 0% |
| Изолейцин | 0.32mg | 1.291mg | 0% |
| Лейцин | 1.39mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 1.05mg | 2.513mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.755mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.82mg | 1.126mg | 0% |
| Валин | 1.02mg | 1.428mg | 0% |
| Гистидин | 0.71mg | 0.948mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
30.76 г
Жиры:
3.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.93 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +911.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.342 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1539.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2049.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
