Сравнить продукты Кровяная колбаса и свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +635.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1013.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1018.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1152.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1060% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.4mg | 0.87mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.877mg | 67% |
| Селен | 15.5µg | 45.3µg | 54% |
| Насыщенные жиры | 13.4g | 5.23g | 37% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.464mg | 33% |
| Жиры | 34.5g | 13.92g | 32% |
| Фосфор | 22mg | 246mg | 32% |
| Натрий | 680mg | 62mg | 27% |
| Белки | 14.6g | 27.32g | 25% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 5.037mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 6.19g | 24% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.321mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.2g | 15% |
| Холестерин | 120mg | 80mg | 13% |
| Витамин B12 | 1µg | 0.7µg | 13% |
| Калий | 38mg | 423mg | 11% |
| Цинк | 1.3mg | 2.39mg | 10% |
| Калорийность | 379kcal | 242kcal | 7% |
| Магний | 8mg | 28mg | 5% |
| Медь | 0.04mg | 0.073mg | 4% |
| Холин | 72.8mg | 93.9mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.698mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 19mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.29mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.9g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 260kcal | 89kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 41g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.29g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.29g | 0g | 0% |
| Витамин D | 52 IU | 53 IU | 0% |
| Витамин D | 1.3µg | 1.3µg | 0% |
| Сахар | 1.29g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.01mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.18mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.57mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.32mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 1.39mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 1.05mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.82mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 1.02mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.71mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61% |
