Сравнить продукты Суп с брокколи и сыром и табаско
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5193.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 8.47mg | 0.16mg | 76% |
| Железо | 0mg | 1.16mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.154mg | 12% | |
| Витамин A | 82µg | 9% | |
| Медь | 0.075mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.613g | 0.106g | 7% |
| Витамин B2 | 0.084mg | 6% | |
| Марганец | 0.107mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 0.061g | 5% |
| Жиры | 3.63g | 0.76g | 4% |
| Витамин C | 1mg | 4.5mg | 4% |
| Калорийность | 81kcal | 12kcal | 3% |
| Углеводы | 9.68g | 0.8g | 3% |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Калий | 234mg | 128mg | 3% |
| Фосфор | 23mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.032mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.401g | 3% |
| Кальций | 32mg | 12mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Белки | 1.61g | 1.29g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 661mg | 633mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.178mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 503kcal | 93kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 123g | 833g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 4.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 9.68g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 2.42g | 0.13g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.048mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.055mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +377.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1110% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3204.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
