Сравнить продукты Кэроб и пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +604.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1101.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +214% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +235.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +492.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.018g | 2.224g | 122% |
| Марганец | 0.14mg | 1.682mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 7.778g | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 14.683g | 36% |
| Медь | 0.183mg | 0.494mg | 35% |
| Кальций | 303mg | 43mg | 26% |
| Цинк | 3.53mg | 1.67mg | 17% |
| Калий | 633mg | 217mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Белки | 8.15g | 3.3g | 10% |
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.053mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.203mg | 9% |
| Жиры | 31.36g | 25.9g | 8% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.332mg | 8% |
| Витамин E | 1.57mg | 0.5mg | 7% |
| Селен | 5.2µg | 1.8µg | 6% |
| Витамин K | 7.7µg | 1.3µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.04mg | 0.415mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.077mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 6µg | 4% |
| Калорийность | 540kcal | 485kcal | 3% |
| Магний | 36mg | 49mg | 3% |
| Фосфор | 126mg | 104mg | 3% |
| Натрий | 107mg | 48mg | 3% |
| Холин | 19mg | 3% | |
| Углеводы | 56.29g | 59.59g | 1% |
| Клетчатка | 3.8g | 3.5g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 0.68g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 663kcal | 1470kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 21g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.03 | 10 | N/A |
| Витамин C | 0.5mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.49g | 56.09g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Железо | 1.29mg | 1.29mg | 0% |
| Сахар | 34.11g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +147% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +572.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2940% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2536.6% |
