Сравнить продукты Пор-Салю и хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +293.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +64% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +851.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12418.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3035.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10316.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0.989g | 71% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Марганец | 0.011mg | 1.377mg | 59% |
| Кальций | 650mg | 165mg | 49% |
| Железо | 0.43mg | 4.09mg | 46% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 6.25mg | 39% |
| Жиры | 28.2g | 4.27g | 37% |
| Витамин A | 315µg | 0µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.439mg | 35% |
| Селен | 14.5µg | 33.4µg | 34% |
| Фосфор | 360mg | 188mg | 25% |
| Белки | 23.78g | 12.96g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 1.019g | 21% |
| Медь | 0.022mg | 0.198mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.7g | 19% |
| Углеводы | 0.57g | 55.77g | 18% |
| Витамин B9 | 18µg | 86µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.382mg | 11% |
| Цинк | 2.6mg | 1.47mg | 10% |
| Магний | 24mg | 59mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.153mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 1.72g | 7% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.456mg | 5% |
| Витамин D | 21 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Калий | 136mg | 223mg | 3% |
| Натрий | 534mg | 601mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 5.7µg | 3% |
| Калорийность | 352kcal | 313kcal | 2% |
| Холин | 15.4mg | 22.1mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 148kcal | 242kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 32g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.6 | 2.8 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 6.42g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.876mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 0.15mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +83.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +560.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9684.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +816.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.9% |
