Сравнить продукты Куриные ножки и утиное яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше КалийКалий | +616.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +911.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +546.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +396.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1048.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 84mg | 884mg | 267% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 5.4µg | 205% |
| Селен | 3.6µg | 36.4µg | 60% |
| Холин | 13.3mg | 263.4mg | 45% |
| Железо | 0.91mg | 3.85mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.862mg | 37% | |
| Фосфор | 83mg | 220mg | 20% |
| Витамин A | 30µg | 194µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.25mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.404mg | 16% |
| Белки | 19.4g | 12.81g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 1.223g | 12% |
| Витамин D | 8 IU | 69 IU | 8% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.7µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.156mg | 8% |
| Цинк | 0.69mg | 1.41mg | 7% |
| Витамин E | 0.27mg | 1.34mg | 7% |
| Калий | 31mg | 222mg | 6% |
| Медь | 0.102mg | 0.062mg | 4% |
| Магний | 5mg | 17mg | 3% |
| Натрий | 67mg | 146mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 6.525g | 3% |
| Калорийность | 215kcal | 185kcal | 2% |
| Кальций | 88mg | 64mg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Витамин B9 | 86µg | 80µg | 2% |
| Жиры | 14.6g | 13.77g | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 3.92g | 3.681g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9g | 6.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 111kcal | 144kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 47g | 54g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.2 | 2.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.2g | 1.45g | N/A |
| Углеводы | 0.2g | 1.45g | 0% |
| Сахар | 0g | 0.93g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.951mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.84mg | 0% | |
| Валин | 0.885mg | 0% | |
| Гистидин | 0.32mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.043g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.022g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
12.81 г
Жиры:
13.77 г
Углеводы:
1.45 г
Вода:
70.83 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +625% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.77g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.223 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.681g
