Сравнить продукты Куриное сердце и мясо бизона
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1012.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23% |
| Содержит больше СеленСелен | +725.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +154.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 7.29µg | 2.86µg | 185% |
| Селен | 4.3µg | 35.5µg | 57% |
| Витамин B5 | 2.559mg | 51% | |
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.27mg | 35% |
| Железо | 5.96mg | 3.42mg | 32% |
| Медь | 0.346mg | 0.107mg | 27% |
| Белки | 15.55g | 28.44g | 26% |
| Цинк | 6.59mg | 3.68mg | 26% |
| Холин | 114.8mg | 21% | |
| Холестерин | 136mg | 82mg | 18% |
| Витамин B9 | 72µg | 8µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 0.24g | 16% |
| Жиры | 9.33g | 2.42g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.66g | 0.91g | 8% |
| Витамин B3 | 4.883mg | 3.71mg | 7% |
| Калий | 176mg | 361mg | 5% |
| Фосфор | 177mg | 209mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.089mg | 0.008mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.1mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 0.95g | 4% |
| Магний | 15mg | 26mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Калорийность | 153kcal | 143kcal | 1% |
| Натрий | 74mg | 57mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 10g | 20g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 98kcal | 50kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 70g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 1.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.71g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.71g | 0g | 0% |
| Кальций | 12mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.704mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.833mg | 1.198mg | 0% |
| Лейцин | 1.355mg | 2.21mg | 0% |
| Лизин | 1.303mg | 2.219mg | 0% |
| Метионин | 0.376mg | 0.674mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.696mg | 1.065mg | 0% |
| Валин | 0.88mg | 1.287mg | 0% |
| Гистидин | 0.408mg | 0.754mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.24 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1029.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
