Сравнить продукты Куриный рисовый суп и табаско
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +860.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +670% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 370mg | 633mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.71mg | 0.178mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.154mg | 10% |
| Белки | 5.11g | 1.29g | 8% |
| Селен | 4.5µg | 0.5µg | 7% |
| Витамин K | 7.2µg | 0.2µg | 6% |
| Железо | 0.78mg | 1.16mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Витамин A | 122µg | 82µg | 4% |
| Витамин C | 1.6mg | 4.5mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.084mg | 3% |
| Калорийность | 53kcal | 12kcal | 2% |
| Углеводы | 5.41g | 0.8g | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Магний | 4mg | 12mg | 2% |
| Калий | 45mg | 128mg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.032mg | 2% |
| Жиры | 1.33g | 0.76g | 1% |
| Клетчатка | 0.4g | 0.6g | 1% |
| Фосфор | 30mg | 23mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.11mg | 1% |
| Холин | 4.9mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.106g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.061g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.401g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9.6g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 104kcal | 93kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 833g | N/A |
| Чистые углеводы | 5.01g | 0.2g | N/A |
| Кальций | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | 0.13g | N/A |
| Марганец | 0.1mg | 0.107mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.048mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.055mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.11 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
5.41 г
Вода:
86.78 г
Другое:
1.37 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +296.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +576.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +883.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.2% |
