Сравнить продукты Куриное крылышко и куриная шея
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +27% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +91.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 25.7µg | 12µg | 25% |
| Белки | 19.87g | 14.07g | 12% |
| Натрий | 320mg | 64mg | 11% |
| Витамин B3 | 5.265mg | 3.608mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.17mg | 10% |
| Железо | 1.29mg | 1.9mg | 8% |
| Жиры | 21.81g | 26.24g | 7% |
| Холестерин | 79mg | 99mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 5.83g | 7.27g | 7% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.047mg | 5% |
| Углеводы | 10.94g | 0g | 4% |
| Цинк | 1.38mg | 1.86mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.96g | 10.55g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.07g | 5.68g | 4% |
| Витамин A | 34µg | 65µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.191mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.71mg | 0.85mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 5µg | 3% |
| Медь | 0.063mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Калорийность | 324kcal | 297kcal | 1% |
| Магний | 16mg | 13mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Фосфор | 121mg | 112mg | 1% |
| Марганец | 0.06mg | 0.033mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.1g | 4.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 163kcal | 211kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 31g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.4 | 2.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 10.64g | 0g | N/A |
| Кальций | 20mg | 18mg | 0% |
| Калий | 138mg | 137mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.26µg | 0% |
| Триптофан | 0.219mg | 0.137mg | 0% |
| Треонин | 0.795mg | 0.545mg | 0% |
| Изолейцин | 0.941mg | 0.588mg | 0% |
| Лейцин | 1.421mg | 0.933mg | 0% |
| Лизин | 1.474mg | 1.005mg | 0% |
| Метионин | 0.499mg | 0.332mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0.514mg | 0% |
| Валин | 0.953mg | 0.641mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.348mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0.06g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12% |
