Сравнить продукты Creamsicle и вафельный рожок с мороженым
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 7.5g | 1g | 26% |
| Жиры | 2.33g | 14g | 18% |
| Фосфор | 128mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 16% | |
| Витамин B12 | 0.35µg | 15% | |
| Витамин A | 117µg | 13% | |
| Калорийность | 49kcal | 254kcal | 10% |
| Медь | 0.082mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.111mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.356mg | 7% | |
| Углеводы | 11.95g | 28.89g | 6% |
| Калий | 204mg | 6% | |
| Холестерин | 0mg | 15mg | 5% |
| Магний | 20mg | 5% | |
| Цинк | 0.56mg | 5% | |
| Натрий | 6mg | 115mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 5% | |
| Кальций | 23mg | 60mg | 4% |
| Железо | 0.03mg | 0.36mg | 4% |
| Марганец | 0.087mg | 4% | |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.775g | 4% | |
| Белки | 1.37g | 3g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2g | 2.717g | 3% |
| Холин | 11.9mg | 2% | |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.8g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 358kcal | 847kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 204g | 39g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 0.93 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.45g | 27.89g | N/A |
| Сахар | 0.43g | 21.26g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.022mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.37 г
Жиры:
2.33 г
Углеводы:
11.95 г
Вода:
82.38 г
Другое:
1.97 г
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +54.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
