Сравнить продукты Сушеный укроп и пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +136.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +913.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +329.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +221.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 48.78mg | 33.53mg | 191% |
| Кальций | 1784mg | 176mg | 161% |
| Марганец | 3.95mg | 1.228mg | 118% |
| Витамин B6 | 1.71mg | 0.6mg | 85% |
| Калий | 3308mg | 770mg | 75% |
| Медь | 0.49mg | 1.11mg | 69% |
| Магний | 451mg | 191mg | 62% |
| Витамин C | 50mg | 3mg | 52% |
| Клетчатка | 13.6g | 24.6g | 44% |
| Фосфор | 543mg | 296mg | 35% |
| Витамин A | 293µg | 3µg | 32% |
| Витамин B9 | 57µg | 14% | |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.418mg | 0.322mg | 8% |
| Цинк | 3.3mg | 2.5mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.807mg | 1.64mg | 7% |
| Белки | 19.96g | 23g | 6% |
| Натрий | 208mg | 67mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.284mg | 0.366mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.234g | 1.46g | 6% |
| Калорийность | 253kcal | 323kcal | 4% |
| Жиры | 4.36g | 6.41g | 3% |
| Углеводы | 55.82g | 58.35g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.9g | 7.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 127kcal | 140kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 40g | 31g | N/A |
| Чистые углеводы | 42.22g | 33.75g | N/A |
| Триптофан | 0.391mg | 0% | |
| Треонин | 0.898mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.241mg | 0% | |
| Лейцин | 1.757mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.338mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0% | |
| Валин | 1.102mg | 0% | |
| Гистидин | 0.668mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~g
