Сравнить продукты Суп с яичными каплями и соус Альфредо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6571.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1054.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +236.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1555.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2666.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +409.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2225% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1315.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +721.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1226.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +770% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +570% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +416.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 370mg | 2590mg | 97% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 13.18g | 59% |
| Фосфор | 15mg | 415mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.129g | 8.61g | 57% |
| Жиры | 0.61g | 36.35g | 55% |
| Кальций | 7mg | 467mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.191g | 13.669g | 34% |
| Белки | 1.16g | 15.32g | 28% |
| Калорийность | 27kcal | 535kcal | 25% |
| Витамин B5 | 0.12mg | 1.044mg | 18% |
| Селен | 0.4µg | 9.3µg | 16% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.38µg | 15% |
| Цинк | 0.09mg | 1.49mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 2.07mg | 12% |
| Углеводы | 4.29g | 36.52g | 11% |
| Холестерин | 23mg | 56mg | 11% |
| Витамин E | 0.13mg | 1.84mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.156mg | 11% |
| Железо | 0.26mg | 0.94mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.134mg | 9% |
| Витамин C | 6.5mg | 0mg | 7% |
| Магний | 2mg | 32mg | 7% |
| Калий | 22mg | 254mg | 7% |
| Клетчатка | 0.4g | 2g | 6% |
| Холин | 33mg | 6% | |
| Медь | 0.019mg | 0.064mg | 5% |
| Витамин A | 20µg | 54µg | 4% |
| Витамин K | 1.2µg | 6.2µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.054mg | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин D | 6 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Крахмал | 2.45g | 1% | |
| Витамин B9 | 7µg | 4µg | 1% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.112g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.3g | 2.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 233kcal | 349kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 370g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.89g | 34.52g | N/A |
| Сахар | 0.09g | 5.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.001g | N/A | |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лизин | 0.052mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.028mg | 0% | |
| Валин | 0.037mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.007g | 0% | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Белки:
15.32 г
Жиры:
36.35 г
Углеводы:
36.52 г
Вода:
2.05 г
Другое:
9.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +4430.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1220.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5859% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +751.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.129 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.669 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.61 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7056.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6574.4% |
