Сравнить продукты General Mills Cheerios и general Mills Count Chocula
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +283.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.17mg | 16.7mg | 206% |
| Марганец | 3.547mg | 154% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 1.6mg | 115% |
| Витамин B9 | 714µg | 370µg | 86% |
| Витамин A | 990µg | 526µg | 52% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 5.59µg | 49% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 1.85mg | 42% |
| Фосфор | 481mg | 222mg | 37% |
| Селен | 24.9µg | 6.5µg | 33% |
| Медь | 0.385mg | 0.148mg | 26% |
| Цинк | 16.73mg | 13.89mg | 26% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Магний | 114mg | 30mg | 20% |
| Клетчатка | 9.4g | 5g | 18% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 18.5mg | 15% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | 14% | |
| Белки | 12.09g | 5.4g | 13% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 0.42mg | 13% |
| Калий | 641mg | 228mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 1.6g | 6% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 1.39mg | 5% |
| Углеводы | 73.23g | 84.5g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 0.6g | 4% |
| Omega-3 - ALA | 0.068g | 4% | |
| Жиры | 6.73g | 4.69g | 3% |
| Кальций | 401mg | 370mg | 3% |
| Витамин D | 136 IU | 148 IU | 2% |
| Витамин D | 3.4µg | 3.7µg | 2% |
| Холин | 26.2mg | 13.1mg | 2% |
| Витамин C | 21.6mg | 22.2mg | 1% |
| Калорийность | 376kcal | 383kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.2g | 1.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 311kcal | 709kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.2 | 6.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 63.83g | 79.5g | N/A |
| Сахар | 4.36g | 33.09g | N/A |
| Натрий | 497mg | 488mg | 0% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.62mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.02g | 0.1g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 2.29g | 0% |
| Триптофан | 0.167mg | 0% | |
| Треонин | 0.418mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.429mg | 0% | |
| Лейцин | 0.91mg | 0% | |
| Лизин | 0.366mg | 0% | |
| Метионин | 0.178mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0% | |
| Валин | 0.586mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
4.69 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +171.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.29g
