Сравнить продукты General Mills Franken Berry и lucky Charms Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +208.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +30% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +99.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.51mg | 3.01mg | 115% |
| Витамин B9 | 303µg | 741µg | 110% |
| Железо | 13.6mg | 22.27mg | 108% |
| Витамин B12 | 4.5µg | 6.8µg | 96% |
| Марганец | 2.173mg | 94% | |
| Цинк | 11.39mg | 18.62mg | 66% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 25.3mg | 63% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 1.737mg | 53% |
| Витамин A | 420µg | 847µg | 47% |
| Витамин B2 | 1.29mg | 1.723mg | 33% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Фосфор | 182mg | 289mg | 15% |
| Кальций | 303mg | 434mg | 13% |
| Магний | 24mg | 74mg | 12% |
| Витамин C | 18.2mg | 26.6mg | 9% |
| Медь | 0.129mg | 0.213mg | 9% |
| Селен | 19.8µg | 14.6µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.439mg | 9% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | 9% | |
| Натрий | 458mg | 648mg | 8% |
| Витамин D | 3µg | 3.9µg | 5% |
| Белки | 5.5g | 7.67g | 4% |
| Витамин D | 121 IU | 156 IU | 4% |
| Клетчатка | 4.2g | 5g | 3% |
| Omega-3 - ALA | 0.044g | 3% | |
| Углеводы | 85.4g | 80.89g | 2% |
| Калий | 163mg | 222mg | 2% |
| Витамин E | 0.77mg | 0.45mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.885g | 2% |
| Жиры | 4.3g | 5.02g | 1% |
| Холин | 10.9mg | 16.1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 1.586g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 1.542g | 1% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Калорийность | 386kcal | 380kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 702kcal | 495kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 7 | 3.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 81.2g | 75.89g | N/A |
| Сахар | 27.29g | 36.13g | N/A |
| Витамин K | 1.2µg | 1.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.9% |
