Сравнить продукты Зельц и канадский бекон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +3122.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +451.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +50300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +144.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2808.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.1µg | 50.4µg | 91% |
| Витамин B3 | 0.44mg | 9.988mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.669mg | 54% |
| Фосфор | 56mg | 309mg | 36% |
| Белки | 13.83g | 28.31g | 29% |
| Калий | 31mg | 999mg | 28% |
| Витамин B12 | 1.05µg | 0.43µg | 26% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 14% | |
| Жиры | 10.9g | 2.78g | 12% |
| Железо | 1.5mg | 0.56mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.402g | 1.039g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.601g | 1.255g | 11% |
| Медь | 0.122mg | 0.063mg | 7% |
| Цинк | 0.97mg | 1.73mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.28mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.185mg | 5% |
| Витамин D | 37 IU | 9 IU | 4% |
| Витамин D | 0.9µg | 0.2µg | 4% |
| Магний | 9mg | 27mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.134g | 0.485g | 4% |
| Витамин K | 3.4µg | 0.2µg | 3% |
| Натрий | 941mg | 993mg | 2% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | 2% | |
| Калорийность | 157kcal | 146kcal | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.8g | 1% |
| Холестерин | 69mg | 67mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 7mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.41mg | 1% |
| Марганец | 0.016mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.011g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 8.8g | 19g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 114kcal | 52kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 64g | 68g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Холин | 104.1mg | 104.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.332mg | 0% | |
| Треонин | 1.226mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.294mg | 0% | |
| Лизин | 2.479mg | 0% | |
| Метионин | 0.764mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.41mg | 0% | |
| Гистидин | 1.134mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +346.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
