Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и луковые кольца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +82.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1140% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1138.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +210% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +597.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1167.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1175% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1370.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +945.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +206.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.2µg | 0µg | 217% |
| Железо | 15.5mg | 1.25mg | 178% |
| Витамин B6 | 1.72mg | 0.117mg | 123% |
| Витамин B2 | 1.47mg | 0.116mg | 104% |
| Витамин B3 | 17.2mg | 1.349mg | 99% |
| Витамин B1 | 1.29mg | 0.185mg | 92% |
| Витамин B9 | 345µg | 33µg | 78% |
| Витамин C | 52mg | 1.6mg | 56% |
| Витамин A | 501µg | 0µg | 56% |
| Omega-3 - ALA | 0.789g | 49% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 7.633g | 45% |
| Цинк | 5.2mg | 0.42mg | 43% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.346g | 37% | |
| Клетчатка | 9.3g | 2.2g | 28% |
| Витамин K | 0.3µg | 34.1µg | 28% |
| Углеводы | 88g | 33.79g | 18% |
| Витамин D | 3.5µg | 0µg | 18% |
| Жиры | 3.4g | 14.3g | 17% |
| Витамин D | 138 IU | 0 IU | 17% |
| Крахмал | 25.58g | 11% | |
| Марганец | 0.56mg | 0.348mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 3g | 6% |
| Калорийность | 375kcal | 276kcal | 5% |
| Натрий | 469mg | 370mg | 4% |
| Магний | 31mg | 17mg | 3% |
| Белки | 5.3g | 4.14g | 2% |
| Кальций | 10mg | 31mg | 2% |
| Медь | 0.089mg | 0.073mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.46mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.8g | 2.137g | 2% |
| Фруктоза | 1.26g | 2% | |
| Селен | 5.9µg | 5.6µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.347mg | 0.294mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 708kcal | 667kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 36g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.83 | 5 | N/A |
| Чистые углеводы | 78.7g | 31.59g | N/A |
| Калий | 117mg | 123mg | 0% |
| Сахар | 41.7g | 5.1g | N/A |
| Фосфор | 74mg | 71mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.053g | N/A |
| Холин | 10.5mg | 10.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.156mg | 0.214mg | 0% |
| Лейцин | 0.435mg | 0.35mg | 0% |
| Лизин | 0.1mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.109mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.047g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
33.79 г
Вода:
46.37 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1754.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.137 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.633 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +748.1% |
