Сравнить продукты Kellogg's Frosted Flakes Cereal и феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4350% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2014.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2371.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1437.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7046% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +542.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.1µg | 0µg | 338% |
| Железо | 26.7mg | 0.6mg | 326% |
| Витамин B6 | 3.573mg | 0.05mg | 271% |
| Витамин B3 | 27.667mg | 1.8mg | 162% |
| Витамин B1 | 1.903mg | 0.09mg | 151% |
| Витамин B2 | 1.73mg | 0.07mg | 128% |
| Витамин B9 | 382µg | 6µg | 94% |
| Витамин A | 450µg | 50% | |
| Витамин C | 24.2mg | 27% | |
| Углеводы | 89.2g | 14g | 25% |
| Витамин D | 188 IU | 0 IU | 24% |
| Витамин D | 4.7µg | 0µg | 24% |
| Крахмал | 46.1g | 19% | |
| Калорийность | 369kcal | 99kcal | 14% |
| Натрий | 468mg | 166mg | 13% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Белки | 3.96g | 6.2g | 4% |
| Медь | 0.039mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.215mg | 4% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.629g | 4% | |
| Кальций | 3mg | 28mg | 3% |
| Калий | 76mg | 168mg | 3% |
| Фосфор | 47mg | 25mg | 3% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.45mg | 3% |
| Жиры | 1.68g | 2.7g | 2% |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.451g | 0.9g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.265g | 0.9g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0.4g | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Omega-3 - ALA | 0.032g | 2% | |
| Клетчатка | 2.2g | 2g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 6.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 932kcal | 160kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 101g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.1 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 87g | 12g | N/A |
| Магний | 8mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 35.43g | 1.3g | N/A |
| Цинк | 0.15mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Холин | 1.9mg | 0% | |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.13mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лейцин | 0.633mg | 0% | |
| Лизин | 0.028mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.223mg | 0% | |
| Валин | 0.195mg | 0% | |
| Гистидин | 0.112mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.96 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
89.2 г
Вода:
4.18 г
Другое:
0.98 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +537.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1699% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.265 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.6% |
