Сравнить продукты Knackwurst и брискет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МарганецМарганец | +110% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +268.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +100.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +479.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 1.66mg | 6.69mg | 46% |
| Витамин B12 | 1.18µg | 2.12µg | 39% |
| Натрий | 930mg | 48mg | 38% |
| Белки | 11.1g | 28.82g | 35% |
| Селен | 13.5µg | 27.1µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.342mg | 0.059mg | 24% |
| Железо | 0.66mg | 2.43mg | 22% |
| Холестерин | 60mg | 106mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.92g | 0.681g | 15% |
| Жиры | 27.7g | 18.42g | 14% |
| Насыщенные жиры | 10.21g | 7.305g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.81g | 7.934g | 12% |
| Фосфор | 98mg | 175mg | 11% |
| Холин | 55mg | 109.8mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.282mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.734mg | 4.087mg | 8% |
| Витамин D | 44 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.32mg | 0.568mg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.1mg | 4% |
| Магний | 11mg | 19mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.171mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Калорийность | 307kcal | 289kcal | 1% |
| Углеводы | 3.2g | 0g | 1% |
| Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
| Калий | 199mg | 232mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 10g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 277kcal | 100kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.2g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.57mg | 0.51mg | 0% |
| Марганец | 0.021mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.181mg | 0% |
| Треонин | 0.432mg | 1.101mg | 0% |
| Изолейцин | 0.639mg | 1.253mg | 0% |
| Лейцин | 0.874mg | 2.192mg | 0% |
| Лизин | 1.01mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.276mg | 0.717mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.501mg | 1.088mg | 0% |
| Валин | 0.639mg | 1.367mg | 0% |
| Гистидин | 0.314mg | 0.879mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Белки:
28.82 г
Жиры:
18.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
52.48 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +159.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.48g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.305 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.934 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.681 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.5% |
