Сравнить продукты Knackwurst и мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109185.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.14mg | 153mg | 11758% |
| Витамин B1 | 0.342mg | 0.119mg | 19% |
| Селен | 13.5µg | 22.6µg | 17% |
| Натрий | 930mg | 1246mg | 14% |
| Витамин B12 | 1.18µg | 1.48µg | 13% |
| Белки | 11.1g | 16.37g | 11% |
| Железо | 0.66mg | 1.4mg | 9% |
| Жиры | 27.7g | 25.39g | 4% |
| Цинк | 1.66mg | 2.1mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.81g | 11.38g | 4% |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.13mg | 3% |
| Холин | 55mg | 72.2mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 10.21g | 9.51g | 3% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.32mg | 0.44mg | 2% |
| Холестерин | 60mg | 56mg | 1% |
| Витамин D | 1.1µg | 1µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
| Калий | 199mg | 163mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.92g | 3.12g | 1% |
| Калорийность | 307kcal | 311kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 5.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 277kcal | 190kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 32g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 1.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.2g | 3.05g | N/A |
| Углеводы | 3.2g | 3.05g | 0% |
| Витамин D | 44 IU | 41 IU | 0% |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Медь | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Фосфор | 98mg | 97mg | 0% |
| Марганец | 0.021mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B3 | 2.734mg | 2.673mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.432mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.639mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.874mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 1.01mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.276mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.501mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.639mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.314mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.39g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.05g
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.51g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.12g
