Сравнить продукты Грибная подливка и соус терияки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +926.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 570mg | 3833mg | 142% |
| Фосфор | 15mg | 154mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.2mg | 18% |
| Магний | 2mg | 61mg | 14% |
| Железо | 0.66mg | 1.7mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0mg | 13% |
| Белки | 1.26g | 5.93g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.02g | 0g | 7% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.1mg | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 0.1mg | 5% |
| Жиры | 2.71g | 0.02g | 4% |
| Калий | 106mg | 225mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.671mg | 1.27mg | 4% |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Углеводы | 5.47g | 15.56g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.17g | 0g | 3% |
| Калорийность | 50kcal | 89kcal | 2% |
| Кальций | 7mg | 25mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0g | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0.1g | 1% |
| Селен | 1.9µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 8µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 6.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 397kcal | 150kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 112g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.5 | N/A | |
| Чистые углеводы | 5.07g | 15.46g | N/A |
| Сахар | 14.1g | N/A | |
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13450% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +370.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.5% |
