Сравнить продукты Грибная подливка и вустерский соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +268.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +280% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +654.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +703% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.66mg | 5.3mg | 58% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 22% | |
| Калий | 106mg | 800mg | 20% |
| Натрий | 570mg | 980mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Медь | 0.1mg | 0.2mg | 11% |
| Кальций | 7mg | 107mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.02g | 0g | 7% |
| Фосфор | 15mg | 60mg | 6% |
| Углеводы | 5.47g | 19.46g | 5% |
| Цинк | 0.7mg | 0.19mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.13mg | 5% |
| Жиры | 2.71g | 0g | 4% |
| Белки | 1.26g | 0g | 3% |
| Магний | 2mg | 13mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.07mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.17g | 0g | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0g | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 78kcal | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 12µg | 8µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 397kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 200g | 128g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.5 | N/A | |
| Чистые углеводы | 5.07g | 19.46g | N/A |
| Сахар | 10.03g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.671mg | 0.7mg | 0% |
| Холин | 2.7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.8% |
