Сравнить продукты Новоанглийский суп из моллюсков и куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1081% |
| Содержит больше МедьМедь | +342.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +863% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +186.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1950% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.47µg | 0µg | 395% |
| Фосфор | 260mg | 27mg | 33% |
| Железо | 2.48mg | 0.21mg | 28% |
| Медь | 0.239mg | 0.054mg | 21% |
| Натрий | 516mg | 143mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.125mg | 0.035mg | 8% |
| Марганец | 0.165mg | 7% | |
| Селен | 6.3µg | 2.2µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.085mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.959g | 0.213g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.2mg | 4% |
| Калий | 221mg | 105mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.061mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.959g | 0.321g | 3% |
| Калорийность | 72kcal | 36kcal | 2% |
| Углеводы | 10.32g | 3.53g | 2% |
| Магний | 13mg | 4mg | 2% |
| Цинк | 0.37mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 1µg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Белки | 3.17g | 2.52g | 1% |
| Жиры | 2.06g | 1.2g | 1% |
| Холестерин | 6mg | 3mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 3mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0.2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.582g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.4g | 7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 227kcal | 143kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 139g | 278g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1 | 2.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 9.62g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 1.58g | N/A |
| Витамин B3 | 1.55mg | 1.584mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.013g | N/A | |
| Холин | 6.9mg | 9.2mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
2.06 г
Углеводы:
10.32 г
Вода:
81.49 г
Другое:
2.96 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.959 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.959 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
