Сравнить продукты Пан дульсе и слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +760% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +918.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 22.228g | 138% |
| Жиры | 11.58g | 38.5g | 41% |
| Крахмал | 37.8g | 16% | |
| Насыщенные жиры | 2.183g | 5.502g | 15% |
| Витамин B9 | 108µg | 55µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.499g | 8.828g | 13% |
| Витамин B5 | 0.59mg | 0mg | 12% |
| Витамин K | 1.6µg | 16.3µg | 12% |
| Калорийность | 367kcal | 558kcal | 10% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Кальций | 86mg | 10mg | 8% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | 7% | |
| Фосфор | 94mg | 60mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.323mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Фруктоза | 4.05g | 5% | |
| Белки | 9.42g | 7.4g | 4% |
| Углеводы | 56.38g | 45.7g | 4% |
| Холин | 29.1mg | 6.2mg | 4% |
| Omega-3 - ALA | 0.066g | 4% | |
| Железо | 2.87mg | 2.6mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.5g | 3% |
| Цинк | 0.84mg | 0.54mg | 3% |
| Селен | 26.2µg | 24.5µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.019mg | 3% |
| Магний | 24mg | 16mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.55mg | 2% |
| Марганец | 0.46mg | 0.495mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.258mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.463mg | 3.8mg | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Калий | 103mg | 62mg | 1% |
| Медь | 0.121mg | 0.115mg | 1% |
| Натрий | 228mg | 253mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.6g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 390kcal | 754kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.3 | 5.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 54.08g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 12.5g | 0.75g | N/A |
| Транс-жиры | 1.103g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.198mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
| Валин | 0.312mg | 0% | |
| Гистидин | 0.158mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.42 г
Жиры:
11.58 г
Углеводы:
56.38 г
Вода:
21.54 г
Другое:
1.08 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +191.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.183 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.499 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +152.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1352.8% |
