Сравнить продукты Колбаса Польская и куриное крылышко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +71.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +292% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1540mg | 320mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.502mg | 0.106mg | 33% |
| Витамин B12 | 0.98µg | 0.25µg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 5.07g | 29% |
| Селен | 17.7µg | 25.7µg | 15% |
| Витамин B3 | 3.443mg | 5.265mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 8.01g | 5.83g | 10% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.3mg | 8% |
| Белки | 17.6g | 19.87g | 5% |
| Железо | 0.88mg | 1.29mg | 5% |
| Цинк | 1.93mg | 1.38mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.45mg | 0.71mg | 5% |
| Жиры | 19.4g | 21.81g | 4% |
| Холестерин | 66mg | 79mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 34µg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 18µg | 4% |
| Калорийность | 259kcal | 324kcal | 3% |
| Калий | 237mg | 138mg | 3% |
| Медь | 0.09mg | 0.063mg | 3% |
| Углеводы | 3.6g | 10.94g | 2% |
| Фосфор | 136mg | 121mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 8.96g | 2% |
| Кальций | 12mg | 20mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 6.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 147kcal | 163kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 2.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.6g | 10.64g | N/A |
| Магний | 14mg | 16mg | 0% |
| Марганец | 0.049mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.152mg | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.219mg | 0% |
| Треонин | 0.591mg | 0.795mg | 0% |
| Изолейцин | 0.611mg | 0.941mg | 0% |
| Лейцин | 1.076mg | 1.421mg | 0% |
| Лизин | 1.11mg | 1.474mg | 0% |
| Метионин | 0.379mg | 0.499mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.539mg | 0.785mg | 0% |
| Валин | 0.679mg | 0.953mg | 0% |
| Гистидин | 0.444mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +541.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.96g
