Сравнить продукты Колбаса Польская и свиная рулька
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +404.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +527.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.502mg | 0.08mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 8.01g | 3.231g | 22% |
| Натрий | 1540mg | 1050mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.98µg | 0.51µg | 20% |
| Селен | 17.7µg | 26.3µg | 16% |
| Витамин B3 | 3.443mg | 1.1mg | 15% |
| Жиры | 19.4g | 10.54g | 14% |
| Фосфор | 136mg | 60mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 5.134g | 11% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.064mg | 10% |
| Холестерин | 66mg | 89mg | 8% |
| Калий | 237mg | 47mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.068mg | 6% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g | 6% | |
| Калорийность | 259kcal | 171kcal | 4% |
| Цинк | 1.93mg | 2.38mg | 4% |
| Белки | 17.6g | 19.11g | 3% |
| Железо | 0.88mg | 1.14mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 1.198g | 3% |
| Omega-3 - ALA | 0.042g | 3% | |
| Магний | 14mg | 6mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.45mg | 0.344mg | 2% |
| Углеводы | 3.6g | 0g | 1% |
| Кальций | 12mg | 19mg | 1% |
| Медь | 0.09mg | 0.082mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Марганец | 0.049mg | 0.022mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 147kcal | 89kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 58g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 2 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.6g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 2µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.113g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.591mg | 0.516mg | 0% |
| Изолейцин | 0.611mg | 0.325mg | 0% |
| Лейцин | 1.076mg | 0.841mg | 0% |
| Лизин | 1.11mg | 0.822mg | 0% |
| Метионин | 0.379mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.539mg | 0.554mg | 0% |
| Валин | 0.679mg | 0.478mg | 0% |
| Гистидин | 0.444mg | 0.211mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
19.11 г
Жиры:
10.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.02 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.6% |
