Сравнить продукты Колбаса Польская и тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +475.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +269.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1540mg | 666mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.502mg | 0.136mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 3.346g | 17% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | 17% | |
| Фосфор | 136mg | 239mg | 15% |
| Железо | 0.88mg | 1.77mg | 11% |
| Марганец | 0.049mg | 0.282mg | 10% |
| Omega-3 - ALA | 0.163g | 10% | |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин B5 | 0.45mg | 0.924mg | 9% |
| Витамин B9 | 2µg | 36µg | 9% |
| Холин | 45.2mg | 8% | |
| Кальций | 12mg | 80mg | 7% |
| Витамин K | 8.2µg | 7% | |
| Белки | 17.6g | 14.4g | 6% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.23mg | 6% |
| Жиры | 19.4g | 22.21g | 4% |
| Магний | 14mg | 31mg | 4% |
| Медь | 0.09mg | 0.123mg | 4% |
| Селен | 17.7µg | 15.3µg | 4% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Калий | 237mg | 296mg | 2% |
| Цинк | 1.93mg | 1.66mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин B3 | 3.443mg | 3.108mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 8.01g | 7.627g | 2% |
| Калорийность | 259kcal | 286kcal | 1% |
| Углеводы | 3.6g | 8.06g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.202mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.98µg | 1µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 9.188g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 147kcal | 199kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.6g | 5.76g | N/A |
| Холестерин | 66mg | 66mg | 0% |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 3.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.577g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0% | |
| Треонин | 0.591mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.611mg | 0% | |
| Лейцин | 1.076mg | 0% | |
| Лизин | 1.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.379mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.539mg | 0% | |
| Валин | 0.679mg | 0% | |
| Гистидин | 0.444mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.012g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.022g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +323.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~7.627g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.188g
