Сравнить продукты Рисовая лапша и лапша сомен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +52% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +725% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1463.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Натрий | 19mg | 161mg | 6% |
| Марганец | 0.114mg | 0.251mg | 6% |
| Железо | 0.14mg | 0.52mg | 5% |
| Белки | 1.79g | 4g | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.172mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.033mg | 2% |
| Калорийность | 108kcal | 131kcal | 1% |
| Углеводы | 24.01g | 27.54g | 1% |
| Калий | 4mg | 29mg | 1% |
| Медь | 0.038mg | 0.025mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 27mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.006mg | 0.013mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 3.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 603kcal | 328kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 93g | 76g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.01g | 27.54g | N/A |
| Магний | 3mg | 2mg | 0% |
| Кальций | 4mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Цинк | 0.25mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.072mg | 0.097mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.021g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.023g | 0.073g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.155mg | 0% |
| Лейцин | 0.147mg | 0.274mg | 0% |
| Лизин | 0.062mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.095mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.171mg | 0% |
| Гистидин | 0.045mg | 0.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
Белки:
4 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
27.54 г
Вода:
67.91 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.18g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.025g
