Сравнить продукты Рисовая лапша и мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5975% |
| Содержит больше КалийКалий | +14125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3528.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +765.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +931.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2269.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2972.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.14mg | 5.08mg | 62% |
| Марганец | 0.114mg | 1.176mg | 46% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Медь | 0.038mg | 0.329mg | 32% |
| Клетчатка | 1g | 8g | 28% |
| Витамин B9 | 1µg | 114µg | 28% |
| Кальций | 4mg | 243mg | 24% |
| Витамин A | 0µg | 212µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.266mg | 20% |
| Магний | 3mg | 80mg | 18% |
| Калий | 4mg | 569mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.072mg | 1.706mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.006mg | 0.129mg | 9% |
| Цинк | 0.25mg | 1.11mg | 8% |
| Фосфор | 20mg | 73mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.338mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.082mg | 5% |
| Белки | 1.79g | 3.75g | 4% |
| Углеводы | 24.01g | 14.89g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.023g | 0.508g | 3% |
| Калорийность | 108kcal | 70kcal | 2% |
| Жиры | 0.2g | 0.94g | 1% |
| Натрий | 19mg | 31mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0.246g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 5.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 603kcal | 187kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 93g | 143g | N/A |
| Чистые углеводы | 23.01g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 0.147mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 0.062mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.095mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.045mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +370% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2108.7% |
