Сравнить продукты Вишня обыкновенная и айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.3mg | 15mg | 16% |
| Медь | 0.13mg | 14% | |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Клетчатка | 1.2g | 1.9g | 3% |
| Марганец | 0.059mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.03mg | 3% |
| Фруктоза | 2.79g | 3% | |
| Углеводы | 10.45g | 15.3g | 2% |
| Калий | 115mg | 197mg | 2% |
| Калорийность | 42kcal | 57kcal | 1% |
| Белки | 0.69g | 0.4g | 1% |
| Железо | 0.64mg | 0.7mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.081mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.6g | 0.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 609kcal | 1425kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 238g | 175g | N/A |
| Жиры | 0.21g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.25g | 13.4g | N/A |
| Магний | 8mg | 8mg | 0% |
| Кальций | 11mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 6.99g | N/A | |
| Цинк | 0.07mg | 0.04mg | 0% |
| Фосфор | 16mg | 17mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.8g
